Planka mera!

Om ni inte får nog på Träningscentret så kommer här ett unikt tillfälle att köpa en egen yogamatta av märket Sadhaka. En otroligt prisvärd kvalitétsmatta som passar lika bra till yogastudios som till nybörjaren. Mattan är 4 mm tjock, ger ett bra grepp, är giftfri och finns i färgerna blå och lila. Ni kan läsa mer om mattan på yogagrossisten.se. Skicka ett mail till tc@taik.se om du är intresserad och principen om först till kvarn gäller. Yogamattan kostar 150 kronor genom Träningscentret och vi är billigast på marknaden.

 

Nu är det bara att tjuvträna plankan i vardagsrummet!

 

Kommentera inlägg

Medlemsrabatt hos Muskelterapi & Friskvård

Alla medlemmar vid Träningscentret får nu 15% rabatt på valfri massagebehandling hos Stefan Wörlén, Muskelterapi & Friskvård. Rabatten gäller fram till 31 maj 2015. För mer information om behandlingar och prisuppgifter besök muskelterapi.nu genom att klicka på loggan här nedan.

 

Kommentera inlägg

Din åsikt är viktig!

Vad tycker du om träningstiderna på Träningscentret? Passar det bra att köra igång kvällsträningen klockan 19.30? Är det lite väl sent eller kanske rent utav tight att hinna efter jobbet? Vi vill anpassa verksamheten efter våra medlemmars behov och önskemål så ta chansen att påverka ditt träningsschema framöver. Kommentera direkt under inlägget eller under samma nyhetsinlägg på vår sida på Facebook.

 

Trevlig helg!

 

Kommentera inlägg

Tillfälliga ändringar i bokningsportalen

- Funktionell Cirkel är flyttat från torsdagen den 29/1 till tisdag den 27/1.

- SpinnStyrka är flyttat från onsdag den 4/2 till tisdag den 3/2.

(Grundpassen är borttagna i bokningsportalen och du måste boka tisdagspassen om du har för avsikt att närvara) 

_____________________________________________________________________________________

Bygdegårdens stora sal har blivit uthyrd och det föranleder ovanstående ändringar. Vår överenskommelse med Bygdegårdsföreningen är att vi måste lämna plats för andra hyresgäster om det krockar med våra gruppträningspass. Vi instruktörer försöker i första hand byta träningsdag och i andra hand vikarierar vi för varandra. Ibland är vi tyvärr tvungna att ställa in ett pass.


Kommentera inlägg

Välkommen till världen!

För ungefär en vecka sedan födde våran huvudstående yogagudinna en efterlängtad liten Wilja. Vi gratulerar Sussie med familj och önskar den lilla tösen all lycka och välgång i framtiden! Fram emot vårkanten är Sussie förhoppningsvis tillbaka med sina härliga yogapass. Håll koll här under fliken Nyheter där vi fortlöpande lägger ut den senaste informationen om allt som rör vår gruppträning på TAIK Träningscenter.

 

Kommentera inlägg

Tidsändring på samtliga Muskelpass

Helenas populära Muskelpass kommer att byta tid hela terminen ut. Passet ligger som vanligt på söndagkväll, men kommer att köras mellan 19.00-20.00. Detta med anledning av att Muskel annars krockar med innebandygängets träningstid i idrottshallen och det tycker vi är onödigt. Vi uppskattar er feedback och tar tacksamt emot era förslag och synpunkter för att ständigt utvecklas och bli bättre. 

 

Kommentera inlägg

Äntligen!

Årets första träningsdag är avverkad och nu är vi äntligen igång! Stämningen i salen var på topp och det var härligt att träffa alla fantastiska medlemmar efter juluppehållet. Näst på tur står onsdagens SpinnStyrka och dagen därpå är det Eric som leder Flexpasset i form av Spinn60. Passet finns att boka i portalen. För er kännedom kommer spinningen att varvas med flertalet styrkeövningar på golvet så inte nog med att ni får bättre kondition, ni blir dessutom starkare!

 

 

Kommentera inlägg

Information om Bamsegympa

Träningscentret kommer tyvärr inte att erbjuda platser till Bamsegympa under våren 2015. En testgrupp kommer att träffas vid några tillfällen och därefter utvärderas upplägget avseende ålder, antal barn och ledare per tillfälle samt lokal, tider, utrustning osv. Förhoppningen är att föreningen skall erbjuda barngymnastik i Tavelsjö framöver och vi arbetar fortfarande för att förverkliga det!

 

Kommentera inlägg

En vecka kvar

Om du följer tillvägagångssättet för att bli medlem under fliken Medlemsskap och priser och betalar in båda avgifterna senast torsdagen den 15/1 kommer vår kassör att aktivera ditt konto och du kan börja boka din träning den 16/1 efter kl. 13.00. Vid senare inbetalningar verifieras du så snart vi har möjlighet så håll utkik i mailboxen.

Vi längtar efter att få dra igång träningsåret 2015 med er!

 

Kommentera inlägg